修練内容

少林寺拳法は『健康増進』『護身練胆』『精神修養』の三徳をもった修行法です。身体の健康を考える上で、適度な運動は必要で、仲間とにぎやかに身体を動かす事は、一人で黙々とトレ-ニングを行う辛さを考えれば、気持ちが楽だと言えます。
一から新たに練習を開始する、しばらく 身体を動かす程度から徐々に技術的なことも習得するなど 個人に合わせたスタイルで再開することをお勧めします。私たちの道院では、小学校入学前の幼児から年配者まで誰でも各自の目的に応じて行う生涯修行として誰でも楽しく行える少林寺拳法を目指して練習を行っています。ます。同じ仲間同志、同じ空間で同じ空気を吸い、喜び、楽しみ、語り、感謝する。全てが修行(練習)です。目の前にいる人を受け入れ、理解し、人々の幸せを願う事こそ少林寺拳法の目指す「人づくりの道」であます。
一度、道場に顔を出され、実際に身体を動かし心地よい汗を私たちと共にかきませんか。お待ちしています。















金剛禅総本山少林寺 福井旭道院・福井成和道院

金剛禅総本山少林寺 福井旭道院・福井成和道院は、易筋行(少林寺拳法の修練)を通じて負けない心を養い、信頼できる仲間と楽しく集える場所です。変われる自分を信じ新しい自分を作ろう。

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ひとを思いやる
優しい心
仲間と育む
 少年部  18:00~18:20  ゲ-ム形式の身体ならし
   18:20~18:40  準備運動
   18:40~19:15  基本
   5分間休憩  
   19:20~19:45  クラス別(級別)修練
 一般部  19:45~20:15  準備運動・基本
   20:15~20;45  全体修練
   5分間休憩  
   20:50~21:15  クラス別(級・段別)修練
 火曜日のみ  19;15~19:45  保護者対象の健康プログラム
     
見学・体験 お気軽にどうぞ まずは体験から始めてください。
まずは、体験から始めてください。修練は、科目表に従って少しずつ学び、ステップアップしていくことで身体(からだ)と心の両面を鍛え自身が生まれます。

修練内容・時間割