TEL:0776-23-4774 :FAX:0776-23-4774  Mail :ryo-28-ma-321@nifty.com (道院長 松野良弘)

金剛禅総本山少林寺 福井旭道院・福井成和道院
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 体と心の健康つくり
誰でもいつでも楽しく
これからの充実した人生のために、少林寺拳法がお手伝いします

カラダと仲良く付き合うために  医療技術の向上で長寿命が実現し、仕事や子育てから解放されてのちも、楽しい時間が残されています。 
とはいえ、それに先立つ体力・気力もやはり必要です。

 筋力・骨密度低下の原因は何より運動不足。
少林寺拳法は、少年部から年配の方まで無理なく楽しめます。
体力維持と異世代コミュニケーションに是非お役立てください。

ゆっくりと、自分のペースで  修練は、自分自身に無理のない動作やスピード、回数で結構です。
修練日時は、火曜日、水曜日、金曜日と決まっています。
週に3回の修練日を、週1回もしくは月2回…と設定していただくことも、相談していただければ対応できます。

大事なことは続けることです。


自分の体力を見ながら、楽しく修練しませんか。




ご年配の方へ