TOPペ-ジ 道院長の一言 少林寺拳法とは 六つの特徴
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女性の方へ

ストレスから身を守る、これがワタシ流の護身術

ストレスフリー、アンチエイジング!

 家事・子育て、仕事…現代社会から女性が受けるプレッシャーは少なくありません。それに応えるべく「自分のことはあと回し…」な頑張る女性に、少林寺拳法は健康ストレス発散情報共有の場を提供し、若々しい毎日を 提供します。武道を通じて体を動かし、道場に集う様々な方とコミュニケーションを図りませんか?

少年・ご家族の方へ

少林寺拳法で、やさしくて、つよい子に育てる

仕事に子育て・・・練習時間は?
 練習時間内の練習参加の都合は相談にのります。夕食を作ってから・・・ということで遅くなったり、お子さんの塾のお迎えで早退したり・・・ということもOK。お子さんと一緒に子供の時間帯でお子さんと一緒に帰る、ということも可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

どんな練習をするの?(修練内容の一例です。)

・掃除で道場も心もピカピカ!
・座って静かに精神統一、気持ちを落ち着かせよう!
・全員で基本練習。単独練習も皆でやると元気が出るよ!
・友達と相対練習。先生が細かく教えてくれるよ!
・お話・お勉強の時間が必ずあるよ。今日は、弱い人がいたら助けようという内容だったよ!

どんなことを学ぶの?
道場で最初に学ぶのは、靴をそろえる、挨拶をする、掃除をする、身だしなみを整える、の4つです。生活のルールをまず身につけます。
二人一組の技術練習は、健康な体づくりに加え、互いの向上を願う思いやりの心を育みます。また異世代が集まる道場で、団体生活のルールも学ぶことができます。